Pasja Fitness
facebook
logo pasja
FITNESS CENTRUM
FITNESS KLUB PIASTÓW
GRAFIK: LUTY - MARZEC 2019 Recepcja i odwoływanie zajęć sms: 502-829-008 Prosimy o rezerwację miejsc.
Pierwszeństwo na zajęcia mają osoby zapisana na stałe i z rezerwacją miejsca
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota

9.00
PILATES + zdrowy kręgosłup
Kasia zajęcia dla wszystkich + fit senior*

9.00-10.15
JOGA i relaksacja 1
Kasia zajęcia dla wszystkich + fit senior*

9.00
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Kasia
zajęcia dla wszystkich + fit senior*

9.00
bodyART- siła i świadomość
Kasia

8.00
ANIMAL FLOW
Dorota gr.średnio zaawansowana

17.15
PILATES + zdrowy kręgosłup
Kasia
BRAK MIEJSC

17.15
Deep -WORK
trening funkcjonalny
Dorota

17.15
bodyART- siła i świadomość
Kasia

17.00 -18.05
JOGA i relaksacja 1 gr. początkująca
Kasia
BRAK MIEJSC

9.00
BODY SHAPE + STEP
Marzena

18.15
TBC Functional
Kasia

18.15
bodyART - siła i świadomość
Dorota

18.15
PILATES + zdrowy kręgosłup
Kasia
BRAK MIEJSC

18.15
STEP +
Nogi Brzuch Pośladki
Marzena

18.00
ZUMBA
Wiola

10.00
PILATES
Marzena

19.15
PILATES + zdrowy kręgosłup
Kasia
BRAK MIEJSC

19.15
STEP & SHAPE (zajęcia choreograficzne na stepie)
Dorota
gr. średnio zaawansowana

19.15
TBC Functional
Dorota
gr. średnio zaawansowana

19.15
CORE & STRETCHING
(stabilizacja i rozciąganie) nowa grupa
Marzena

19.00
PILATES + stretching
Ania

11.00
ANIMAL FLOW
Dorota gr początkująca

20.15
ZUMBA
Martyna
ZAPYTAJ O MIEJSCE

20.15
TBC Functional
Bożenka

20.15
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Gosia

20.15
PILATES + stretching
Marzena

20.00-21.30
JOGA 2
grupa średnio zaawansowana
Agnieszka/Natalia

12.00
ZUMBA
Wiola

21.10
ZDROWY KRĘGOSŁUP + STRETCHING
Bożenka

21.15
CORE & STRETCHING (stabilizacja i rozciąganie) Marzena

21.10
ZUMBA gr. zawieszona zapisy * po zapisaniu się min 8 os. grupa zostanie wznowiona

Poniedziałek

17.15
PILATES + zdrowy kręgosłup
Kasia
BRAK MIEJSC

18.15
TBC Functional
Kasia

19.15
PILATES + zdrowy kręgosłup
Kasia
BRAK MIEJSC

20.15
ZUMBA
Martyna
ZAPYTAJ O MIEJSCE

Wtorek

9.00
PILATES + zdrowy kręgosłup
Kasia zajęcia dla wszystkich + fit senior*

17.15
Deep -WORK
trening funkcjonalny
Dorota

18.15
bodyART - siła i świadomość
Dorota

19.15
STEP & SHAPE (zajęcia choreograficzne na stepie)
Dorota
gr. średnio zaawansowana

20.15
TBC Functional
Bożenka

21.10
ZDROWY KRĘGOSŁUP + STRETCHING
Bożenka

Środa

9.00-10.15
JOGA i relaksacja 1
Kasia zajęcia dla wszystkich + fit senior*

17.15
bodyART- siła i świadomość
Kasia

18.15
PILATES + zdrowy kręgosłup
Kasia
BRAK MIEJSC

19.15
TBC Functional
Dorota
gr. średnio zaawansowana

20.15
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Gosia

21.15
CORE & STRETCHING (stabilizacja i rozciąganie) Marzena

Czwartek

9.00
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Kasia
zajęcia dla wszystkich + fit senior*

17.00 -18.05
JOGA i relaksacja 1 gr. początkująca
Kasia
BRAK MIEJSC

18.15
STEP +
Nogi Brzuch Pośladki
Marzena

19.15
CORE & STRETCHING
(stabilizacja i rozciąganie) nowa grupa
Marzena

20.15
PILATES + stretching
Marzena

21.10
ZUMBA gr. zawieszona zapisy * po zapisaniu się min 8 os. grupa zostanie wznowiona

Piątek

9.00
bodyART- siła i świadomość
Kasia

18.00
ZUMBA
Wiola

19.00
PILATES + stretching
Ania

20.00-21.30
JOGA 2
grupa średnio zaawansowana
Agnieszka/Natalia

Sobota

8.00
ANIMAL FLOW
Dorota gr.średnio zaawansowana

9.00
BODY SHAPE + STEP
Marzena

10.00
PILATES
Marzena

11.00
ANIMAL FLOW
Dorota gr początkująca

12.00
ZUMBA
Wiola

KLUB FITNESS CENTRUM PASJA ul. WYBICKIEGO 1 LOK U2 PIASTÓW

BUTIKOWY KLUB FITNESS

*fit senior = autorskie program treningowy,zajęcia dedykowane dla osób w każdym wieku,  serdecznie zapraszamy na te zajęcia również seniorów, akceptujemy karty Multisport Senior

brak miejsc =  chwilowo grupa pełna, brak możliwości zapisania się na zajęcia

grupa średnio zaawansowana = zajęcia,dla osób regularnie ćwiczących, znających prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń i kroki fitness lub step,

grupa średnio-zaawansowana JOGA = zajęcia dla osób praktykujących regularnie Jogę od minimum kilku/ kilkunastu miesięcy, znających  dobrze nazwy pozycji i  prawidłową pracę w tych pozycjach oraz wykonujących większość pozycji odwróconych ( lub ich warianty).

Bardzo prosimy o wcześniejszą mailową lub tel.rezerwację miejsc:
Kontakt tel z recepcją  w godzinach pracy klubu:

tel. 502 829 008 w godzinach: wt, śr, czw i sob 9.00 -12.00 oraz pon, wt, śr, czw  16.30 -22.00 ,

 i pt 17.30-21.30

e-mail: fcpasja@wp.pl

Chcesz mieć idealną sylwetkę?
zapisz się już dziś !