WARSZTATY – JOGA PRZECIWBÓLOWA
Z AUTORKĄ KSIĄŻKI O TYM TYTULE
– dla praktykujących jogę dłuższy czas,
– dla osób stosujących w pracy zawodowej elementy pracy z ciałem,
– dla wszystkich szukających skutecznych metod dbania o zdrowie psychofizyczne,
– dla instruktorów jogi, chcących poszerzyć swój warsztat pracy,
-dla wszystkich zainteresowanych , których pasją jest poszerzanie świadomości i rozwój
Tematyka warsztatów:
1. Modyfikacje ćwiczeń dla osób, które nie mogą wykonać pełnej pozycji jogi.
2. Propozycje ułożeń ciała dla tych, którzy mają pewne ograniczenia fizyczne.
3. Zastosowanie pomocy w odpowiednich ułożeniach ciała w celu budowania większego komfortu.
4. Umysł i emocje- sprzymierzeńcy we wspieraniu zdrowia psychofizycznego.
ZAJĘCIA ROZWIJAJĄ UMIEJĘTNOŚCI:
– stosowania odpowiednich ćwiczeń w zależności od odczuwanego dyskomfortu,
– świadomego radzenia sobie z różnorodnymi dolegliwościami,
– zarządzania swoją energią, budowania dobrostanu.
Kiedy?
19.05.2024, niedziela, w godzinach: 10.00-16.00.
Koszt warsztatu: 399 zł brutto
Zapisy i wpłaty:
Studio Pasja w Piastowie
tel 502-829-008 mail: fcpasja@wp.pl
Zarezerwuj dla siebie miejsce , gwarancją miejsca jest wpłata 200 zł bezzwrotnej zaliczki w ciągu 24 godzin od rezerwacji.
Wpłaty tytułem :WARSZTATY 19.05 na konto nr: 91 1160 2202 0000 0001 3711 2643
Liczba miejsc: tylko 12
Miejsce:
STUDIO PASJA
Fitness Centrum Pasja ul.Wybickiego 1 lok U2
05-820 Piastów
www.fcpasja.pl